Alternate Text
Alternate Text

אסנת אלדבח

Alternate Text

אואנה היקרה שלום,

שמי אסנת אלדבח מאשדוד,
ואני שמחה לדווח לך שסיימתי 2 סבבים (אחד ארוך ואחד קצר)
של ירידה במשקל וירדתי 30 ק"ג!!!

את עקרונות האכילה של שלב השמירה אני מאמצת עכשיו לכל חיים.
הדבר הכי טוב שקרה לי בשנים האחרונות
הוא להיחשף לתכנית ההרזיה הנהדרת הזאת,
לדיאטה שכביכול נראית קשה אך היא לא!!

אני מאחלת לכולם לעשות את תהליך ההרזיה המופלא הזה
ולהתחיל לאהוב את עצמם כמוני.

תודה מכל הלב, אסנת

Alternate Text

פטריות פריכות וטעימות

מצרכים:
1 קילוגרם פטריות
3 כפות שמן קוקוס
מלח גס
פלפל שחור גרוס טרי
אופן ההכנה:
את המנה אפשר להכין בפעם אחת עם תנור טורבו, או בשתיים או שלוש פעמים עם תנור רגיל.
מחממים תנור ל-150 מעלות על מצב טורבו.
מרפדים שתיים-שלוש תבניות גדולות בנייר אפיה.
פורסים את פטריות לפרוסות דקות (בערך 1/2 ס"מ) ומסדרים בשכבה אחת על התבנית.
מברישים מעל שכבה דקה מאוד של שמן ומפזרים מעל מלח גס ופלפל גרוס.
אופים במשך 45 דקות עד שהפטריות שחומות ופריכות.

תיהנו 
Alternate Text

הדיאטה של אואנה:
אנחנו נחזיק לך את היד
עד שתגיעי למשקל היעד הבריא שלך!
דיאטה מיוחדת בליווי אישי עם פיקוח יומי.

לקוחותינו מדווחים על:

Alternate Text
Alternate Text