היי אואנה,
רציתי להגיד לך שאני עדיין בהלם.
לא כל כך האמנתי שהדיאטה הזאת תצליח באמת כמו שכתוב בספר.
הייתי בספק וזה לגיטימי אני חושב.

לפני שהתחלתי את הדיאטה שקלתי 100.7 ק"ג והיום
אחרי שלב אחד של ירידה במשקל (קצת יותר מחודש),
אני עומד על 85.5 ק"ג!!! שזה 15 ק"ג פחות!!!

רציתי לציין שאני בחור מאוד מאוד פדנט ועשיתי
את כל התהליך לפי הספר וממש לפי הוראות שכתבת.
עד עכשיו בכלל לא הרגשתי תחושת רעב ואפילו
לא דחף למשהו מתוק, והייתי בחור עם 3-4 התקפות של מתוקים ביום.

חברים ומשפחה עדיין לא מצליחים להבין איך ירדתי כל כך מהר ואיזה טוב אני נראה.

החלפתי את כל המלתחה שלי ואני קם כל בוקר עם חיוך! 

תודה ושוב תודה!!!
עידו ברקוביץ