זה מה שאוכלים ב"דיאטה של אואנה":

ועוד שלל אופציות לארוחת בוקר, צהרים וערב...
ביחד עם פירות כארוחות ביניים:


וגם קינוחים טעימים כולל גלידה וארטיקים:


----------------------------
"כל לילה היו לי התקפי זלילה קשים
ואני כבר חודשיים נקייה מפחמימות!!!"
יואנה פטקובה - ירדה 25 ק"ג

איך עושים את זה? לחצו על העיגול: