תופעות נוספות של גמילה מסוכר

כמו שאמרנו בשיעור הקודם, 3-5 הימים הראשונים כשהגוף מתנקה ממאגרי הסוכר יכולים להיות טיפה קשים - אבל הימים הללו עוברים מאוד מהר והגוף מתרגל לשריפת שומן.

לרוב האנשים התופעות הפיזיות (שקשורות לגוף) מאוד עדינות ועוברות בקלות. מה שיכול להיות קצת קשה לחלק קטן מהאנשים זה המחשבות והרגשות השליליים והמיותרים סביב שלב הגמילה מסוכר. זאת ממש התנהגות של מכור לסוכר. הגוף שלך ממש לא צריך סוכר ופחמימות מעובדות כדי לתפקד.


אם אתה חווה את התופעות הבאות בימים הקרובים אל תתרגש בכלל. זה נשמע הרבה יותר חמור ממה שזה באמת. הכל נובע מהמעבר של הגוף משריפת סוכר לשריפת שומן – הכל עובר תוך כמה ימים בודדים:

·       כאבי ראש
·       חולשה
·       חוסר אנרגיה
·       מצב רוח ירוד
·       בחילה
·       נזלת
·       כאבי גרון
·       הרגשה של חולי
·       חוסר שקט
·       עייפות

הגוף פשוט צריך כמה ימים כדי לבצע שינויים במערכות הפנימיות שלו שיאפשרו שריפת שומן. זה כמו לשנות את כל המכונות ולהחליף את כל העובדים במפעל.

תדמיין שיש לך מפעל שהיה רגיל לייצר במשך 20 שנה אופניים. כל המכונות במפעל וכל העובדים מותאמים לייצור של אופניים. אם פתאום תרצה לעשות הסבה למוצר חדש כמו מחשבים, תצטרך להחליף את רוב המכונות ואת רוב העובדים כדי לייצר את המוצר החדש.

אותו דבר עם הגוף. הוא צריך כמה ימים כדי להתאים את עצמו לשריפת שומן. בימים הראשונים מרגישים טיפה תופעות לא נעימות כי הגוף "מחליף מערכות" אבל הכל עובר תוך כמה ימים.

אם אתה לא מצליח לעשות את זה לבד – פנה אלינו. אנחנו מומחים לגמילה מסוכר.
בהצלחה, אואנה
סיימת "סיבוב" בדיאטה של אואנה ועדיין לא הגעת למשקל היעד שלך?
מגיעה לך הנחה על הערכה הבאה שלך!

מלאי את הפרטים ונחזור אליך בהקדם:

שם פרטי*
סלולרי:*
מייל:*