פתרונות טבעיים לעצירות
חלק ב'

את הפתרון הזה ניסיתי על עצמי והוא עבד כל כך טוב שלא יכולתי לשמור את זה לעצמי.
הנה המתכון:
מרק עגבניות משלשל
מתכון זה למרק עגבניות טחון ידוע בתור תרופת סבתא שגורמת לשלשול ופותרת מצב של עצירות.


מרכיבים:
• 3-4 עגבניות גדולות או קופסת שימורים של עגבניות חתוכות (ללא סוכר כמובן)
• 1 ליטר מים
• כפית מלח הימלאיה – לא קמצוץ מלח 
– כפית שלמה גדושה
הוראות הכנה:
• לערבב בבלנדר את העגבניות עם המים והמלח עד למרקם אחיד.
• לשים בסיר ולהביא לרתיחה.
• לבשל על אש קטנה עוד כ-5 דקות (אפשר להוסיף עוד קצת תבלינים לפי הטעם).
• לתת למרק להצטנן מעט לטמפרטורת החדר או לרמה שאפשר לשתות אותו בקלות.

כדי שזה יהיה יעל נגד עצירות, יש לשתות את כל המרק בבת אחת. את כל ליטר המרק שהכנת. זה ייתן לך בסך הכל 3 כוסות גדולות. יש לשתות הכל בבת אחת. גם אם יקח לך 10 דקות לשתות הכל, שתה את כל המרק.

תהיה קרוב לשירותים בטווח של השעה וחצי לאחר מכן. ברוב המקרים תהיה יציאה מסיבית ושלשולית שתגיע בבת אחת. אל תצא מהבית ותסתובב לאחר ששתית את המרק המשלשל. היציאה מגיעה בבת אחת ויתכן שיהיו גם שתיים או שלוש יציאות אחת אחרי השניה.

אצל אנשים מסוימים זה ייקח יותר משעה וחצי עד שהם יצטרכו להגיע לשירותים או שהם יצטרכו לחזור על שתיית המרק לפחות במשך עוד יומיים שלושה.

אם יש לך מקרה קשה של עצירות, המלצה היא לוותר לכמה ימים על אכילת דברי חלב ואפילו חלבונים מהחי ולעבור לתזונה של ירקות בלבד עם 2 פירות טריים ולשתות מרק עגבניות משלשל כל יום.
ספרו לי איך זה עבד עבורכם.


בהצלחה, אואנה

סיימת "סיבוב" בדיאטה של אואנה ועדיין לא הגעת למשקל היעד שלך?
מגיעה לך הנחה על הערכה הבאה שלך!

מלאי את הפרטים ונחזור אליך בהקדם:

שם פרטי*
סלולרי:*
מייל:*