מה הקשר בין חומרים משמרים לחוסר ירידה במשקל?
חלק א'

היום אני רוצה לדבר על אחד הגורמים העיקריים שמאט את חילוף החומרים וגורם לנו לאגור שומן או יוצר חוסר יכולת לפרק שומן מיותר בקלות.

רעלים שמתחבאים במזון בצורת חומרים משמרים,
צבעי מאכל, מחזקי טעם, שאריות של ריסוס ועוד...

 אחד המנגנונים החכמים ביותר של הגוף הוא המנגנון שבעזרתו הוא מגן עלינו מהרעלה. אילולא המנגנון הזה, כבר מזמן היינו מתים בעולם המורעל שבו אנחנו חיים היום.

שימו לב:
לגוף שלנו יש יכולת מוגבלת להתמודד עם רעלים. את חלקם הוא מוציא החוצה דרך השתן, הצואה והזיעה, אבל חלק גדול מהרעלים הללו נשאר בגוף.

כדי שהרעלים הללו לא יסתובבו חופשי ויפגעו במערכות החשובות, הגוף עוטף אותם במעטפת של תאי שומן.

השומן הוא חומר מבודד.
רקמות השומן שלנו מלאות ברעלים.
אפשר להגיד שרקמות השומן שלנו הם פח הזבל של הגוף.


האם אתם חושבים שהגוף שלכם יהיה מוכן לותר בקלות על רקמות השומן שלכם?
האם הוא ישתף אתכם פעולה בקלות כשתרצו לרדת המשקל? הרי זה מה שמבודד את הרעלים ועוצר אותם מלהסתובב חופשי בגוף.

אם יש לכם כמות גדולה של רעלים ברקמות הללו, הגוף ישתמש "בטריק מלוכלך" נגדכם ויאט את חילוף החומרים שלכם, כך שגם אם תאכלו פחות כדי לרדת במשקל, אתם לא תשרפו מספיק קלוריות כדי לגרום לרקמת השומן להתפרק.

בנוסף, אתם תהיו הרבה יותר עייפים כדי שחס וחלילה לא יבוא לכם לעשות ספורט או לשחק עם הילדים או להתאמץ. כל הפעולות הללו שורפות קלוריות ומפרקות את מאגרי השומן וזה הדבר האחרון שהגוף שלכם רוצה.

הגוף שלכם הוא החבר הכי טוב שלכם. הוא עושה הכול כדי להגן עליכם. הוא לא עושה לכם דווקא. אם אתם מתקשים לרדת במשקל, זה אחד הדברים הראשונים שצריך לשים לב אליו: להקטין או להעלים את הרעלים שנכנסים לנו לגוף.

פעולה ראשונה בדרך הנכונה היא לעבור לאכילה של מזונות בעלי מרכיב אחד או כמה מרכיבים בודדים שמוכרים לכם ואתם יודעים מה פירוש המילים. אם אתם מחליטים לדוגמא לאכול בשר, אכלו בשר ולא נקניק עם מרכיבים לא מוכרים ומילים לא מובנות. אם אתם יכולים לאפשר לעצמכם לאכול בשר אורגני שגדל ללא הורמונים ואנטיביוטיקה - עשו זאת.

בהצלחה, אואנה
סיימת "סיבוב" בדיאטה של אואנה ועדיין לא הגעת למשקל היעד שלך?
מגיעה לך הנחה על הערכה הבאה שלך!

מלאי את הפרטים ונחזור אליך בהקדם:

שם פרטי*
סלולרי:*
מייל:*