הוראות אכילה לימים הראשונים:

חבר יקר,
מניסיון רב עם מעל 10,000 אנשים שעזרנו להם לרדת במשקל, גילינו שמאד קשה להתחיל דיאטה אם יש חוסרים תזונתיים בגוף.

הפעולה הראשונה שיש לעשות לפני שאנחנו בכלל חושבים על להוריד דברים מהתפריט (כמו ג'אנק פוד או סוכר) זה לתת לגוף במשך כמה ימים שפע של ירקות, עלים ירוקים, נבטים וגם פירות טריים. במיוחד חשובים העלים הירוקים.

חובה לאכול סלט אחד גדול עם ירקות טריים כל יום שכולל גם עלים ירוקים ונבטים.

עלים ירוקים הם כל ירק שיש לו צורה של עלה והצבע שלו ירוק:
חסה (מכל המינים והסוגים), תרד, סלרי, כרוב, שמיר, פטרוזיליה, כוסברה, עלי נענע, עלי בייבי, עלי מנגולד וכל עלה אכיל בצבע ירוק וכמובן נבטים מכל הסוגים והמינים.


בנוסף לעלים הירוקים, אכול גם ירקות אחרים וגם פירות טריים.

כרגע אתה יכול להמשיך לאכול ג'אנק פוד, סוכרים וגם פחמימות או כל דבר אחר שאתה אוהב – רק דאג להעלות בצורה דרסטית את כמות הירקות, העלים הירוקים, הנבטים והפירות הטריים בתפריט היומי שלך.

אם אתה מרגיש שאתה יכול להתחיל להעיף מהתפריט שלך ג'אנק פוד – עשה זאת אך זו לא חובה עדיין.
עשה זאת לפחות שבוע.

בהצלחה ובתיאבון, אואנה
אם אתה רוצה לזרז את הירידה במשקל תוכל תמיד לפנות אלינו כדי לברר האם "ערכת ההרזיה של אואנה – בדרך הקלה" – מתאימה לך.
אנחנו חייבים לוודא שאכן יש לך עודף משקל ואתה לא סובל ממצב בריאותי שיכול למנוע ממך להשיג את התוצאות הנפלאות של הדיאטה הזו.
*הערכה מיועדת לנשים וגברים מעל גיל 21

הירשם כאן ואנו נחזור אליך בהקדם:

שם פרטי*
סלולרי:*
מייל:*